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terça-feira, 7 de janeiro de 2014

2014

Ola queridas (os)!

Ano novo, vida nova...vamo com tudo, firmes na Reeducação!

Muitas expectativas para esse novo ano que se inicia,  tenho que elaborar um programa de exercícios, porque só a R.A não da conta do recado. 
No começo eu estava firme na caminhada/corrida, mas o final de semestre na faculdade me tirou um pouco do foco, pelo menos permaneci firme na Reeducação.

Para não dizerem que só posto fotos de mulheres que emagreceram saudavelmente vou postar a foto de um ator internacional o Josh Peck que é da serie de tv Drake e Josh da Nickelodeon ,em um ano e meio conseguiu eliminar muitos quilos, com uma alimentação saudável e a prática de exercícios. 




Fiquem firmes ,a vitória vai chegar!!!!