Dezembro, festança!

Oh yes! Finalmente estou de férias, quanta alegria...

e vocês meus amores estão firmes na R.A? 

Confesso que dei uma fugidinha essa semana, participei de 3 confraternizações, pensa quanta comida boa que tinha, não resisti! Mas dei uma maneirada na hora de comer as guloseimas.

 Bom pessoal no ultimo dia 2 de Dezembro nosso blog completou 1 mês, fico muito feliz por isso, ao criar o blog pensei que ninguém visitaria e que seria só um monologo, mas tive uma surpresa ao me deparar com pessoas que passam pelas mesmas coisas que eu e que me apoiam nesta luta. Muito obrigado por visitar, comentar e  ler meus posts. E que venham mais meses, semestres e anos para compartilharmos juntas(os) as nossas conquistas neste desafio.

Parabéns Fat Never!

Dezembro é um mês de muitas comemorações, são confraternizações, amigos secretos, amigo da onça, amigo chocolate, natal, reveillon e mais um monte de festança que tem comida boa...

Temos que permanecer firmes no propósito, por que se extrapolarmos poderemos ter consequências terríveis. 

Foi bem nessa época do ano que engordei 8kg em pouco tempo e até hoje sofro as consequências pela minha falta de controle.

Isso não significa que terei que ir nos lugares e ficar só no copinho de água, pelo contrário acho que devemos ir sim, até porque essas comemorações são bem divertidas e unem as pessoas. 

O segredo é não perder o controle, podemos comer sim, só que conscientemente, com limite e moderação.

Não percam o foco queridos(as), tenho fé que iremos conseguir alcançar nossas metas...